Passare lunghe ore sugli schermi può avere un effetto simile a una droga sul cervello dei bambini, che può renderli più ansiosi, smemorati o insonni.
Il parere dello psicologo:
Il cervello umano ha la capacità di elaborare fino ad un massimo di 10 stimoli visivi in un secondo, ma i segnali luminosi emessi da qualsiasi schermo sono talmente rapidi da superare ampiamente questa soglia. La conseguenza è un’iperstimolazione cerebrale che può portare a diversi rischi comportamentali, soprattutto per i più piccoli.
Carlo Trionfi
Analisi degli effetti dell’over screen time sul cervello e sul comportamento, 10 consigli su come mettere delle regole in famiglia
Bisogna essere a conoscenza della “qualità” del tempo passato online, oltre alla quantità, ecco a cosa prestare attenzione
Commonsense Media dà degli spunti su che domande fare ai bambini per individuare le loro abitudini di screen time.
